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盘点夏季宝宝不能吃的水果

2017-08-12 11:01:40

水果营养丰富,而且味道较好,非常合适给宝宝食用。现在恰好是夏天,很多水果都已上市,妈妈们买买买、宝宝们吃吃吃。这里美妈要提示妈妈们,其实不是所有水果都合适宝宝,特别是下面这几种,即使是宝宝再馋,也不能让他们吃太多。

盘点夏季宝宝不能吃的水果

1.桑葚

熟透的桑葚显现为紫黑色,口感酸甜,含有多种维生素和矿物资,吃了不但能调理免疫力,还可以增进造血细胞生长。夏天恰好是桑葚上市时间,妈妈们会买1些给宝宝吃。

1般情况下不会有甚么异常,但是如果大量食用,其中的鞣酸就会影响钾、钠和ATP酶的活性,抑制钙、铁等微量元素的吸收,对宝宝的成长不利。

除此之外,宝宝大量食用桑葚还可能中毒,从而出现面色灰白、恶心呕吐、血样便等情况,严重的直接可能脱水、休克。最后还要提示,桑葚不要和鸭蛋、鸭肉1起食用,可致使胃癌。

2.杏儿

从现代营养学来看,杏儿富含钙、磷、铁、蛋白质等营养素,同时还含有1些抗癌物资。1般来讲每100g杏儿就含有79mg胡萝卜素,这是苹果的22倍;含7mg维生素C,仅次于枣和柑桔。

而从中医上看,杏儿是大热的食品,宝宝吃太多容易上火流鼻血、生眼疾、烂口舌,另外还可能起生疮长疖、拉肚子。另外杏儿酸性较高,宝宝吃太多对牙齿的发育不利。

不足2岁的宝宝不建议吃杏儿,容易中毒危及生命;超过2岁也不能1次吃太多,偶尔吃上1两颗便可。

3.荔枝

味道鲜美营养好,特别是冰冻以后,更是让宝宝们欲罢不能。但是有1种病叫做荔枝病,之前武汉就有个孩子,1次性吃了1斤荔枝,没多久出现了头晕、恶心、4肢冰冷等问题,医院诊断为荔枝病。

盘点夏季宝宝不能吃的水果

所谓的荔枝病就是宝宝低血糖,这是由于荔枝中的果糖在转化酶作用下才会变成葡萄糖,然后再被吸收。而如果1次性吃太多,那末果糖就会由于来不及转化而直接进入血液,致使荔枝病。

所以说给宝宝吃荔枝1定要控制数量,每次4⑸颗便可;天热的时候便可先放冰箱冷冻1下,会有吃冷饮的感觉。不过切记,不要让宝宝空腹吃荔枝,容易增加患荔枝病的几率。

4.芒果

非常著名的热带水果,不但口感酸甜还有着非常高的营养价值,蛋白质、维生素C、胡萝卜素等含量都非常高,适当食用对宝宝视力发育非常有益。

但是芒果有1个非常大的弊端,它含有很多刺激性物资,比如果酸、氨基酸,很多宝宝食用以后会出现过敏的情况,唇发痒、发麻、出现疹子等。有相干过敏史的孩子不可食用。

建议在给宝宝食用的时候,1定要切成小丁然后让他们用勺子挖着吃,尽可能不要接触皮肤,下降过敏概率。

5.菠萝

菠萝酸甜可口、营养丰富,但同时它也含有1些对健康不利的物资:生物甙有着1定的刺激性,容易致使宝宝口唇发痒;而5-羟色胺则会致使到血管和平滑肌收缩,宝宝便可能因此血压升高、头疼。最后则是菠萝蛋白酶,可致使过敏反应,引发呕吐、腹痛等问题。

在给宝宝吃菠萝前,最好先处理1下,其中最多见的方法就是用盐水浸泡30分钟;另外妈妈们还可以将菠萝放在热水中烫1下,1样可以到达脱敏的目的。

美妈唠1唠:虽然夏季水果上市,价格也愈来愈便宜,但是不能放任孩子食用,物极必反的道理大家都懂。另外还要记住,不能把水果当饭吃,必要的主食仍然不能少。

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